Anul acesta Herbalife Nutrition sarbatoreste Ziua Veganismului  si ne reaminteste cu aceasta ocazie de produsele sale cu ingrediente  vegane, printre care se afla si Tri Blend Select cu aroma Coffee Caramel.

Ziua Mondiala a Veganismului se sarbatoreste in fiecare an pe 1 noiembrie.

Veganismul este un mod de viata sustenabil care incearca sa excluda, pe cat posibil, toate formele de exploatare a animalelor.

Dieta este bazata pe plante si cuprinde o gama diversa de fructe, legume, nuci, cereale, seminte, fasole, dar si multe alte preparate normale care acum se pot reproduce destul de usor in varianta vegana.

Astazi va voi prezenta o reteta de tort de ciocolata in care am folosit Tri Blend Select cu aroma Coffee Caramel.

Imi place tare mult aroma acestui amestec 100% vegan de proteine, asa ca vreau sa va zic si cateva lucruri despre el:

• Ingredientele – mazare, quinoa si seminte organice de in, sunt din surse naturale, pentru o alegere naturala.
• 20 g de proteine pe portie, care contribuie la mentinerea masei musculare.
• Are doar 151 kcal si 6 g de fibre pe portie.
• Continut scazut de zahar.
• Tri Blend Select nu contine ingrediente modificate genetic, este fara gluten si fara lactoza si nu contine arome artificiale, conservanti sau coloranti.

Ingrediente:

• 6 masuri (80g) Tri Blend Select Coffee Caramel

• 130 g curmale lasate la inmuiat peste noapte in apa rece sau timp de 10 minute in apa clocotita

• 15 g migdale macinate (faina de migdale)

• 4 linguri (40g) pudra de cacao

• 4 linguri de ulei vegetal (poti alege ulei de cocos sau de masline)

• 1/4 lingurita bicarbonat de sodiu

• 80 ml bautura de migdale neindulcita (sau orice alta bautura pe baza de plante)

Mod de prepare:

1. Preincalzeste cuptorul la 180°C.

2. Utilizeaza un blender pentru a amesteca curmalele cu 150 ml de apa – vei obtine un piure fin.

3. Adauga piureul de curmale intr-un bol impreuna cu restul ingredientelor si amesteca bine.

4. Transfera intr-o tava de tort unsa in prelabil si netezeste compozitia.

5. Se coace la cuptor pentru aproximativ 20 de minute – tortul se va intari când se raceste. Il poti pastra acoperit in frigider pâna la câteva zile.

Tortul de ciocolata este si fara gluten, asa ca este foarte potrivit si pentru persoanele intolerante.

Mi-a placut tare mult aroma intense a tortului, iar mixul Tri Blend Select s-a potrivit de minune in compozitie.

Va invit sa il preparati si voi, dupa cum ati vazut in reteta de mai sus se prepara rapid si nu necesita multe ingrediente.

Tri Blend Select se poate savura ca gustare oricand in timpul zilei sau dupa efort fizic. Se amesteca 3 masuri (40g) de pudra cu 250ml apa sau bautura vegetala preferata, sau cu suc de fructe. De recomandat sa fie savurat in cadrul unei diete echilibrate sau ca parte a unui stil de viata sanatos si activ. Eu il consum de fiecare data dupa ce vin de la alergat, sau de la o clasa de pilates.

Nota:

Este foarte important de stiut ca in momentul in care produsele Herbalife Nutrition sunt folosite in retete cu preparare termica, unele valori de vitamin din preparatul final pot diferi de cele de pe eticheta produsului