Nu poate sa vina toamna fara sa nu incerc un smoothie tareeeee delicios cu lapte de cocos si fructe de sezon.

I-am adaugat si putine seminte de chia pentru un aport veritabil de Omega 3 🙂

Am pregatit bautura aceasta delicioasa impreuna cu produsele SanoVita si un blender Tefal special conceput pentru a-ti pregati un smoothie rapid si pe care il poti lua chiar si la pachet, la job sau la sala de sport.

Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru acest preparat delicios de toamna :

-1 para coapta

-200 ml lapte de cocos

-2 lingurite seminte de chia

-1 lgt de extract de vanilie ( optional)

-1 lingurita de seminte de canepa

Toate ingredientele se adauga in blenderul Tefal si se mixeaza pana ce obtineti o bautura cremoasa si gata de savurat 🙂

Sper sa va placa reteta 🙂

Va imbratisez,

A.